bí đỏ
Thêm 5 loại rau này vào bữa ăn giúp đào thải kim loại trong cơ thể
Trong quá trình dung nạp các loại thực phẩm, chúng ta dễ dàng đưa các kim loại nặng vào cơ thể, do tác động của môi trường. Để cơ thể có khả năng loại bỏ các chất độc ấy, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm như: rong biển, rau mùi, tỏi…trong bữa ăn.
Rau diếp cá, cà rốt, khoai tây…những dược liệu hỗ trợ giảm thâm mụn
Thâm mụn hình thành do quá trình bị các loại mụn như: trứng cá, mụn bọc, mụn viêm…Mặc dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng những vết thâm mụn sẽ làm mất đi vẻ thẩm mỹ trên gương mặt. Để cải thiện các vấn đề thâm mụn, bạn có thể dùng những loại rau, củ, quả sau.
Hạt bí đỏ có những lợi ích cho sức khoẻ ít ai biết!
Bí đỏ là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất nhưng ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe.
