bảo vệ làn da
5 thói quen chống nắng cần thiết giúp bảo vệ làn da tuyệt đối
Biến đổi khí hậu khiến thời tiết gay gắt và mật độ ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng. Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như khói bụi, ánh nắng mặt trời, tia UVA/UVB là vô cùng quan trọng.
Làm sao để sử dụng kem chống nắng một cách hiệu quả nhất?
Bôi kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong quy trình làm đẹp và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại. Đó là khi bạn đã dùng đùng cách. Một trong số đó vẫn còn đang luẩn quẩn trong câu hỏi: "Tại sao dùng mãi mà không thấy tác dụng như mong đợi".
10 tác dụng bất ngờ cho sức khỏe và làn da khi ăn lòng trắng trứng thường xuyên
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lòng trắng trứng ngoài protein còn chứa 18 loại vitamin và khoáng chất cùng với các vi chất dinh dưỡng như choline, lutein và zeaxanthin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, lòng trắng trứng cung cấp nhiều dinh dưỡng cho người tiểu đường, bệnh tim.
Điều gì xảy ra với làn da khi uống nước ấm mỗi ngày?
Việc cung cấp đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho làn da.
6 mẹo rửa mặt giúp da sạch mịn của phụ nữ Nhật
Chọn sữa rửa mặt phù hợp, luôn tạo bọt trước khi sử dụng hay không rửa mặt quá lâu là những nguyên tắc làm đẹp của phụ nữ Nhật.
