Chấm dứt hoàn toàn toàn liên lạc
Trong thời kỳ yêu nhau, hai bạn có quá nhiều thời gian dành cho nhau, điều này cũng là một trong những lý do phổ biến dẫn đến việc chia tay của các cặp đôi vì thường không ai quý trọng những thứ mà người đó nghĩ vốn dĩ là của mình. Nhưng khi bạn chấm dứt hoàn toàn liên lạc, xóa tan mọi sự hiện diện của bạn xoay quanh người yêu cũ, người đó sẽ cảm thấy được sự thiếu thốn, mất mát một thứ gì đó. Những cảm xúc thiếu, mất đi luôn là cảm giác khó chịu, bên cạnh đó cũng cảm nhận được tầm quan trọng của bạn trong của đời của người ấy
Đây cũng là quảng thời gian để cải thiện bản thân mình. Thay vì cứ đau khổ và buồn tủi trong bốn góc tường, hoặc say khướt với bia rượu để quên sầu, thì hãy dùng thời gian đó thực hiện những mục tiêu mà trước đây mình chưa thực hiện được. Biến mình trở thành một người có sức hút bên ngoài và có giá trị bên trong.
Phát triển ngoại hình, tập thể dục nhiều hơn
Nhiều bạn, có lẽ vì thời gian yêu quá lâu nên quên mất việc chau chuốt cho ngoại hình của mình cũng là một điều quan trong. Hãy đi ra ngoài, tích cực tập thể dục nhiều hơn, diện những bộ đồ thật đẹp, hãy biến ngoại hình của mình thật khỏe khoắn, xinh đẹp trong mắt người khác. Điều này khiến bạn cảm thấy tự tin hơn, khỏe mạnh hơn. Tất nhiên cũng khiến bạn trông “ngon” hơn trong mắt người yêu cũ
Xã giao nhiều hơn với những người xung quanh
Hãy bước ra ngoài, xã giao và tận hưởng cuộc sống của mình. Hãy nắm bắt cơ hội này để tái kết nối với mọi người và với hoạt động đem lại niềm vui cho bạn. Đây cũng là cơ hội để khám phá hoạt động xã hội mới mà bạn muốn tìm hiểu. Có lẽ người ấy sẽ nghe về cuộc sống xã hội mới của bạn, hoặc thậm chí sẽ trông thấy một vài bức ảnh trực tuyến, và sẽ nhận thấy rằng bạn đang sống cuộc sống của mình mà không có người ấy, điều này cũng khiến người đó cảm thấy ghen tỵ và hối tiếc
Nhưng đừng đi quá đà với những bức ảnh về việc đi chơi của bạn, nó có thể khiến bạn trông như đã đánh mất khả năng tự chủ vì cuộc chia tay.
Hãy thử hẹn hò với một người khác
Đây là cách khiến người yêu cũ hối hận nhanh nhất khi bỏ rơi bạn. Có thể hai bạn không còn tình cảm với nhau nhưng bắt đầu mối quan hệ mới sẽ khiến đối phương không thể không khó chịu. Con gái luôn muốn mình xinh đẹp nhất, họ sẽ luôn muốn mình xinh hơn người yêu mới của tình cũ. Vì thế bắt đầu mối quan hệ mới sẽ khiến hàng hậm hực và hối hận khi đã bỏ rơi chàng trai như bạn. Con trai thì ít quan tâm đến ngoại hình hơn, nhưng họ sẽ rất ghen tị nếu bạn gái cũ thể hiện cử chỉ chưa bao giờ làm với bạn ví dụ như up ảnh trên facebook, đăng ảnh thả thính,…
Nhưng nên nhớ, người bạn hẹn hò cũng sẽ có những cảm xúc tổn thương nếu bạn đêm họ ra chỉ để chọc tức người yêu cũ. Vì thế, đừng tùy ý kiếm một người để trả thù người cũ mà hãy hẹn hò có chọn lọc và khi bạn đã sẳn sàng mở lòng với người khác
Bắt đầu học cách chăm sóc bản thân
Người ta vẫn thường hay nói rằng muốn yêu ai đó hay đối xử tốt với ai đó thì trước hết, hãy yêu bản thân mình trước bằng cách biết tự chăm sóc bản thân thật tốt. Đừng vì thất tình mà cư xử tệ với cơ thể bạn, nó không có tội lỗi gì cả. Khi bạn chứng tỏ với mọi người mà đặc biệt với người yêu cũ rằng dù thiếu họ thì bạn vẫn biết tự chăm sóc tốt cho bản thân, thậm chí còn tốt hơn gấp hàng ngàn hàng vạn lần khi người ấy ở bên bạn. Đặc biệt, khi biết tự chăm sóc bản thân tốt thì lẽ dĩ nhiên, bạn trở nên tốt đẹp hơn về mọi mặt như tự tin hơn, hạnh phúc hơn, thoải mái hơn, lạc quan hơn. Khi đạt được những trạng thái này thì nếu vô tình gặp lại người kia, bạn chả cần ngần ngại để đối diện và khẳng định bản thân với người đó và như thầm nói rằng: “Anh/em đã thấy hối hận chưa?”.
Bạn có thể yêu bản thân mình hơn bằng các cách như chăm luyện tập thể dục, chăm sóc da, trau chuốt ngoại hình, ăn nhiều hoa quả, uống đủ nước hay chỉ đơn giản là giành một chút thời gian nấu một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng thay vì đặt đồ ăn bên ngoài. Thay vì suốt ngày đau khổ, mệt mỏi, buồn bã vì tình thì giành chút thời gian ấy cho bản thân chả phải tốt hơn rất nhiều sao?
Những gì đã cũ thì nên để nó qua đi trong yên lặng. Người cũ, nghe thì có thể tổn thương đấy, nhưng dù gì cũng từng là một phần của nhau, chia nhau từng niềm vui nhỏ nhặt đến những đau bùn to lớn. Nên khi không còn là một phần của nhau nữa thì nên gửi nhau một lời chúc phúc sau này. Còn bạn, cuộc sống của bạn vẫn phải tiếp diễn dù có người đó ở bên hay không, nên thay vì ăn mày trong quá khứ thì làm mới mình, làm mình tốt hơn từng ngày. Đó mới là điều bạn cần hướng đến sau chia tay.
