thực phẩm dành cho gymer
Gymer cần tích cực sử dụng những loại thực phẩm này để tăng cường cơ bắp
(Sống Khỏe Plus) – Trong quá trình luyện tâp thể thao, đặc biệt là tập gym, việc bổ sung protein là điều rất cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm rất hữu ích đối với những người tập gym.
