thói quen buỗi sáng
5 thói quen buổi sáng gây lão hóa da, chị em sửa ngay kẻo nhanh già
Ít ai ngờ việc ăn cùng một bữa ăn vào mỗi buổi sáng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hoặc nếp nhăn sớm trên da.
Bỏ ăn sáng là tác nhân gây ra các căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất. Bởi sau khi thức dậy, các cơ quan trong cơ thể cần được bổ sung thêm năng lượng để khởi động ngày mới. Vì thế, bỏ ăn sáng là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh nguy hiểm về tim mạch.
