mỡ động vật
Canxi sẽ ngày càng mất đi, nếu như bạn sử dụng thường xuyên 6 loại thực phẩm sau.
Canxi được xem là một chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, giúp phát triển xương một cách chắc khỏe và hạn chế tình trạng loãng xương xảy ra. Tuy nhiên, nếu như bạn dung nạp quá nhiều các loại thực phẩm như: muối, thực phẩm chế biến sẵn, bánh kẹo…sẽ khiến cho canxi ngày càng bị mất dần đi trong cơ thể.
