giảm tress
Âm nhạc: Giải tỏa căng thẳng mùa Covid
Giãn cách xã hội trong tình hình dịch bệnh hiện nay được xem là một giai đoạn nhàm chán nhất đối với người dân. Vì việc không được ra khỏi nhà và giao tiếp với mọi người xung quanh có thể dẫn đến nguy cơ bị stress. Điều này cũng rất dễ hiểu thôi, bởi khi quá nhàm chán con người sẽ sinh ra Cortisol (hormone căng thẳng), hormone này sẽ khiến đầu óc bạn vô cùng căng thẳng và dẫn đến stress
