các loại rau chứa độc tố
Những loại thực phẩm chị em nên chần sơ trước khi nấu.
Có thể nói việc bỏ thực phẩm vào trong nước sôi sẽ nấu chín thức ăn và tiêu diệt hoàn toàn các loại vi khuẩn. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm chứa nhiều các chất độc bên ngoài bề mặt, nên trước khi nấu chị em nên chần sơ qua chúng.
