tư thế ngủ
Ngủ không gối: Mang lại những tác dụng vô cùng tuyệt vời
Chúng ta thường say giấc ngủ với những chiếc gối bông mềm mại và nhẹ nhàng. Theo quan niệm của ông bà ta từ ngàn xưa đến nay, khi ngủ cũng thường xuyên phải kê gối thì giấc ngủ sẽ được ngon hơn. Nhưng theo các nghiên cứu mới đây, ngủ không gối sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ đến.
