thực phẩm giàu Vitamin C
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu Vitamin C trầm trọng
Vitamin C thuộc nhóm vitamin tan trong nước, cơ thể của chúng ta không có khả năng tạo ra được vitamin này hoặc tích trữ nó. Vì thế chúng ta cần bổ sung mỗi ngày.
