phương pháp đi bộ
Một kiểu đi bộ giúp giảm nửa cân mỗi tuần, rất ít người biết để làm đúng!
Chỉ cần làm thêm một việc, kết quả đi bộ của bạn vượt xa tưởng tượng rất nhiều!
