các loại rau mát gan
Gợi ý 5 loại rau luôn có trong bữa ăn hàng ngày lại là “thuốc mát gan tự nhiên”
Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, ngoài việc đi khám bệnh định kỳ, có thể bổ sung các loại rau xanh như rau mồng tơi, rau má, rau diếp cá, rau dền, rau ngót vào thực đơn hàng ngày.
