bữa ăn an toàn
Nguyên tắc vàng đảm bảo bữa ăn khoẻ mạnh, liệu bạn đã biết!
Luôn coi trọng bữa sáng, ăn nhiều trái cây và cá, dùng dầu thực vật… là những điều kiện cần và đủ đảm bảo dinh dưỡng trong bữa ăn mà không hẳn ai cũng biết được.
Rửa rau quả bằng nước lã không an toàn, phải cho thêm 3 thứ này mới hết thuốc trừ sâu
Rửa rau, củ quả bằng nước lã là chưa đủ vì luôn còn tồn dư thuốc bảo vệ thực vật trên chúng. Với những phương pháp dưới đây, rau củ sẽ sạch hóa chất và thuốc trừ sâu.
