Bài viết mới nhất từ Theo Người Đưa Tin
Phơi nắng buổi sáng chỉ 10 phút mỗi ngày, trí nhớ của bạn sẽ cải thiện đáng kể
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng vitamin D (còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời) thấp, có thể gây mất trí nhớ nhanh hơn.
4 thời điểm tuyệt đối không nên đi ngủ, cố chấp cẩn thận gặp “tử thần”
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp cơ thể thư giãn và hồi phục. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ vào 4 thời điểm này thì không khác nào đang tự hại bản thân.
5 thói quen buổi sáng gây lão hóa da, chị em sửa ngay kẻo nhanh già
Ít ai ngờ việc ăn cùng một bữa ăn vào mỗi buổi sáng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá hoặc nếp nhăn sớm trên da.
