Bài viết mới nhất từ Châu Huynh (t/h)
Những tác dụng tuyệt vời của sầu riêng đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết!
Trong sầu riêng có chứa một hàm lượng vitamin C, B, chất xơ, sắt, đồng, kali... tốt cho sức đề kháng, cải thiện lưu lượng máu và giúp bạn vượt qua trầm cảm hiệu quả. Ngoài ra, bạn sẽ còn bất ngờ hơn với 10 tác dụng sau đây.
Trước khi đi ngủ nên uống gì để giúp đốt cháy mỡ bụng?
6 loại đồ uống như: nước, nước ép dưa chuột, gừng, chanh, nha đam,... sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân cực kỳ hiệu quả khi ngủ.
Cách tăng chiều cao hiệu quả cho người trưởng thành qua 5 bài tập cực kỳ đơn giản
Những bài tập vận động đơn giản vừa nâng cao thể trạng cho sức khoẻ vừa kéo dãn cột sống cũng như các hệ cơ trên cơ thể, giúp tăng chiều cao hiệu quả cho người trưởng thành mà ít người biết.
