Bạn có nên sử dụng mặt nạ ngủ thường xuyên?

1. Mặt nạ ngủ là gì?

Vào ban ngày, làn da của chúng ta hoạt động để tự bảo vệ mình khỏi tia UV, ô nhiễm, căng thẳng, môi trường axit,.... Nó chuyển sang chế độ sửa chữa vào ban đêm, nơi cơ thể sẽ tự chữa lành và phục hồi khi bạn ngủ. Khi các tế bào biểu bì trải qua quá trình chữa lành, mặt nạ cung cấp cho da các thành phần hoạt tính làm quá trình này thậm chí còn hiệu quả hơn.

2. Đắp mặt nạ qua đêm có lợi cho da như thế nào?

Đắp mặt nạ qua đêm được áp dụng ngay trước khi bạn ngủ và để qua đêm. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt khi thức dậy để bắt đầu ngày mới với làn da tươi trẻ. Mặt nạ ngủ nhắm đến mục tiêu chăm sóc da cụ thể như chống lão hóa, làm sáng, trẻ hóa và sửa chữa, cùng với quá trình hydrat hóa và nuôi dưỡng da.

3. Lợi ích từ mặt nạ ngủ

Đa số các loại mặt nạ ngủ thường có tác dụng cung cấp nước, tăng cường độ ẩm cho làn da. Ngoài ra, chúng còn có khả năng bổ sung các dưỡng chất, vitamin từ sâu bên trong tế bào da, giúp dưỡng trắng da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, tái tạo làn da mới và phục hồi các hư tổn do tác nhân bên ngoài gây nên.

4. Sửa chữa và trẻ hóa

Mặt nạ ban đêm hoạt động như một chất xúc tác trong quá trình tái tạo tế bào và cung cấp dưỡng chất cần thiết bằng cách làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Nó cung cấp thêm thời gian để các thành phần hoạt động phát huy hết khả năng của chúng và giúp thư giãn để bạn có một giấc ngủ sâu hơn.

Một hệ vi sinh vật cân bằng là điều bắt buộc để có làn da khỏe mạnh. Mặt nạ ngủ có thể trẻ hóa, sửa chữa và bảo vệ làn da của bạn bằng cách cân bằng hệ vi sinh vật trên da.

Các lợi ích của mặt nạ qua đêm có thể khác nhau, nhưng theo truyền thống, chúng siêu cấp ẩm và được bào chế với các thành phần chống lão hóa tập trung. Một số công thức được quảng cáo là có khả năng dưỡng ẩm trong khi những công thức khác giúp làm săn chắc và tái tạo đường nét cho làn da lão hóa. Một trong những lợi ích chính của việc đắp mặt nạ qua đêm là chúng được đắp trước khi đi ngủ và phát huy tác dụng kỳ diệu khi bạn nghỉ ngơi.

Quá trình sửa chữa tự nhiên của da diễn ra trong khi bạn ngủ, vì thế bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa như một phần của thói quen hàng đêm. Mặt nạ ngủ sẽ giúp bạn cải thiện vẻ ngoài của làn da một cách lâu dài.

5. Kết hợp mặt nạ thông thường và mặt nạ ban đêm thế nào?

Sau khi tìm hiểu tất cả lợi ích của mặt nạ ban đêm, có thể bạn sẽ băn khoăn về việc sử dụng mặt nạ dưỡng da thông thường như thế nào. Giới chuyên gia thường khuyến cáo mặt nạ truyền thống chỉ nên được sử dụng 2 đến 3 lần một tuần, nhưng vì hầu hết các loại mặt nạ ban đêm được phục vụ để cung cấp độ ẩm lâu dài cho da, nhiều loại mặt nạ khác vẫn có thể được sử dụng trong thói quen hàng ngày của bạn. Tốt nhất bạn nên làm theo các hướng dẫn phối hợp với sản phẩm mình đang sử dụng.

6. Có nên đắp mặt nạ ngủ mỗi ngày?

Để có một làn da tươi sáng và trẻ trung, việc dưỡng da chính là yếu tố cốt lõi giúp bạn thực hiện những điều ấy. Tuy nhiên, với tần suất sử dụng quá mức sản phẩm dưỡng da sẽ gây nên tác dụng ngược và xảy ra tác dụng phụ đối với da. Đối với mặt nạ ngủ cũng vậy, không phải cứ chăm sử dụng là da bạn sẽ đẹp lên hằng ngày. Các chuyên gia về sắc đẹp cũng khuyên rằng, bạn không nên quá lạm dụng vào các sản phẩm mặt nạ ngủ.

Mặc dù trong nạ ngủ có rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho da. Nhưng nếu sử dụng mặt nạ ngủ mỗi ngày sẽ gây phản tác dụng, khiến da bạn tiết ra dầu nhiều hơn, mất đi độ ẩm tự nhiên và dễ mọc nhiều mụn ẩn. Vì thế, chúng ta nên sử dụng mặt nạ ngủ ở mức vừa phải, phù hợp với từng loại da, thời tiết và môi trường sống.

Đối với những bạn sở hữu làn da dầu, chỉ nên dùng mặt nạ ngủ từ 1-2 lần/tuần, để tránh da mặt sản sinh quá nhiều dầu. Với da khô có thể nâng mức tần suất sử dụng lên từ 2-3 lần/tuần để tăng cường độ ẩm cho da.