5 lý do mà chị em nên tích cực ‘thả rông’ vòng 1: Không chỉ nâng size mà còn cải thiện sức khỏe

Áo ngực đã tồn tại từ thời Hy Lạp cổ đại và dần trở thành một trong những “item” bất ly thân của phái đẹp, giúp tôn lên tối đa vòng của chị em nhưng không gây phản cảm, bất lịch sự. Ngày nay, hầu hết phụ nữ đều mặc áo ngực và vẫn tin vào những lợi ích mà loại nội y này mang đến cho họ. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu làm lung lay niềm tin này và chỉ ra “thả rông” mang lại nhiều lợi ích hơn. Những lý do không nên mặc áo ngực sau đây có thể khiến hội chị em tôn vinh chiếc áo ngực phải suy nghĩ lại về việc loại bỏ chúng.

1. Cải thiện tuần hoàn máu

Phụ nữ thường chọn các loại áo ngực bó sát để tôn vòng một của mình lên tối đa. Tuy nhiên, cũng giống như các loại quân áo bó sát khác, áo ngực ép sát các mô ngực, khiến các mạch máu bị đè nén, gây cản trở lưu thông máu qua vùng này.

“Thả rông” chính là cách giải phóng bộ ngực của chúng ta, khiến máu lưu thông tự do giúp chị em có một bộ ngực khỏe mạnh hơn và cải thiện tuần hoàn máu của cả cơ thể.

2. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Rất nhiều phụ nữ có thói quen mặc áo ngực mọi lúc, kể cả khi ngủ. Thế nhưng đây là một thói quen không lành mạnh. Mặc áo ngực nói riêng hay mặc nhiều quần áo khi ngủ nói chung sẽ tác động xấu đến nhịp độ sinh học của cơ thể, khiến giấc ngủ trở nên khó khăn và mệt mỏi. Chính vì vậy, giải phóng bộ ngực khi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

3. “Up size” vòng 1

Một chiếc áo ngực có gọng và mút là vũ khí hoàn hảo giúp vòng một của các nàng trông thật đẫy đà. Nhưng đáng buồn thay, sự đẫy đà đó chỉ là giả! Và cách để chị em có thể sở hữu bộ ngực nảy nở thực sự mà không cần phẫu thuật đó chính là “thả rông”!

Các chuyên gia lý giải điều này như sau: khi ngực được thả tự nhiên, chúng thiếu sự nâng đỡ, cơ ngực buộc phải tăng cường hoạt động để chống lại trọng lực. Điều này lâu dần sẽ khiến các cơ phát triển hơn, tạo nên một bộ ngực đầy đặn và tròn trịa hơn.

4. Ngực săn và nảy hơn

Trong suốt một thời gian dài, phái đẹp tin rằng việc mặc áo ngực sẽ giúp định hình khuôn ngực, khiến vòng một không bị chảy xệ và méo mó. Thế nhưng các nhà khoa học đã chứng minh điều này hoàn toàn không đúng, thậm chí nó còn mang đến tác dụng ngược lại.

Giáo sư Jean-Denis Rouillon của Đại học Besançon đã dành 15 năm để nghiên cứu về giải phẫu phụ nữ. Theo kết quả nghiên cứu, việc mặc áo ngực sẽ khiến vòng một xệ xuống trung bình 7 mm một năm so với không mặc. Ông kết luận rằng phụ nữ không mặc bra sẽ có bộ ngực nhô cao, săn chắc và nảy nở hơn. Các nhà nghiên cứu tại Nhật Bản cũng đưa ra kết quả tương tự.

5. Da ngực sáng, đều màu và khỏe mạnh hơn

Mặc áo ngực bó sát thương xuyên sẽ tích tụ nhiều mồ hôi và bụi bẩn, gây bít các lỗ chân lông vùng ngực, khiến da hô hấp kém, bị sạm hoặc thậm chí xuất hiện các đốm sẫm màu. Vì vậy, việc “thả rông” không chỉ giúp chị em loại bỏ cảm giác dấp dính, khó chịu mà còn giúp ngăn chặn các nguy cơ về da trên để có làn da đều màu, mịn màng và săn chắc hơn.

Nhìn chung, việc loại bỏ bra sẽ giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của cả bộ ngực. Nó giúp nâng cao hiệu quả tuần hoàn máu, giúp cơ ngực săn chắc, nảy nở, duy trì dáng ngực lâu hơn và giúp làn da khỏe mạnh hơn. Thế thì các nàng còn chần chờ gì nữa mà không gia nhập ngay team “no-bra” để vừa bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của bộ ngực, vừa tiết khiệm được kha khá ngân sách và thời gian cho việc mua nội y.