Gần 70% người dân TPHCM đã tiêm đủ 2 mũi vắc xin Covid-19

Đặc biệt, nhiều quận ở TPHCM về cơ bản đã phủ sóng đạt xấp xỉ 100% người trên 18 tuổi đã tiêm đủ 2 mũi vắc xin Covid-19 như quận Phú Nhuận, Quận 7, Quận 1, Quận 3,...

Trong đó, Quận 7 – quận đạt vùng xanh sớm nhất TPHCM – cũng có đề xuất UBND TPHCM về việc cho quán ăn uống phục vụ tại chỗ từ 10/10 khi đáp ứng điều kiện theo tiêu chí: không phục vụ quá 30% công suất, không quá 20 người cùng một thời điểm; tất cả nhân viên, khách hàng đã tiêm đủ liều vaccine ít nhất 14 ngày, hoặc đã khỏi bệnh Covid-19 dưới 6 tháng.

Cũng theo HCDC, để sống chung với Covid-19, người dân TPHCM cần tuân thử Thông điệp 5K của Bộ Y tế, tiêm đủ 2 mũi vắc xin Covid-19, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể và xây dựng thói quen sống lành mạnh:

Vắc xin Covid-19: Sau tiêm mũi 1 phải ít nhất sau 14 ngày mới bước đầu có tác dụng và mức bảo vệ sau tiêm mũi 1 chỉ đạt ở mức bảo vệ rất thấp. Sau tiêm mũi thứ 2 từ 1 tháng trở lên thì vaccine mới đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu và hiệu quả này cũng chỉ đạt ở mức khoảng 60% - 90% tùy theo loại vaccine. Tuy nhiên, khi đã tiêm Covid-19 đủ liềuvẫn có thể mắc bệnh nên phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa theo thông điệp 5K.

Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể: Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để nâng cao hệ miễn dịch. Ăn uống lành mạnh, hạn chế bia rượu. Ăn nhiều trái cây và rau quả đủ loại màu sắc. Không để cơ thể mất nước. Tiêu thụ nhiều kẽm giúp tăng miễn dịch. Ngủ đúng giờ và ngon đủ giấc từ 7-8 giờ/đêm. Duy trì tập thể dục – thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày.

Thay đổi thói quen thích ứng: Thói quen rửa tay, sát khuẩn thường xuyên. Hạn chế sờ chạm bàn tay vào các bề mặt công cộng. Hạn chế đưa tay chưa rửa lên mắt, mũi miệng. Đeo khẩu trang đúng cách, giữ khoảng cách an toàn khi tiếp xúc trực tiếp với người khác, khi đến nơi đông người. Hạn chế tụ tập đông người không cần thiết. Khi tham gia các hoạt động xã hội, hoạt động kinh doanh sản xuất hãy nhớ và thực hiện theo 5K.