Những biến chứng thường thấy của những người từng mắc Covid-19

Đau đầu, mệt mỏi kéo dài

Nếu bạn gặp các triệu chứng này, thì đừng nên hoang mang, vì nó chỉ là những tác dụng phụ sau khi bạn rời khỏi vi – rút Covid – 19. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần thường xuyên tập luyện thể dục một cách đều đặn, để cơ thể dần lấy lại sức khỏe. Việc đủ ngủ giấc và nghỉ ngơi đúng giờ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng này, nên bạn cần thiết kế cho mình một thời khóa biểu hợp lý.

Sương mù não

Là triệu chứng phổ biến nhất, cụ thể là tình trạng liên tục mất trí nhớ ngắn hạn, giảm khả năng tập trung hoặc khó khăn khi tìm từ ngữ diễn đạt. Triệu chứng này không quá nặng nề, tuy nhiên về lâu dài sẽ khiến người bệnh trở nên ì trệ. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng như: Vitamin A từ các loại rau củ đặc biệt là cà rốt, Omega 3 từ các loại cá và dầu cá tự nhiên, uống nhiều các thực phẩm bổ sung cho não. Hơn hết việc tránh xa những thiết bị điện tử và ánh sáng xanh cũng góp phần khiến cho não bạn được khỏe hơn, vì có thời gian nghỉ ngơi.

Giảm vị/khứu giác

Tình trạng tạm thời trong vài tuần hoặc vài tháng, nếu kéo dài hơn, cần thực hiện các biện pháp vật lý trị liệu.

Hội chứng Covid kéo dài

Những người mắc Covid-19 triệu chứng nặng hoặc kéo dài hơn 6 tháng thường sẽ gặp phải hội chứng này. Với tên gọi đầy đủ là hội chứng mệt mỏi mãn tính (Myalgic Encephalomyelitis/Chronic fatigue syndrome – ME/CFS), hơn 2,5 triệu người ở Mỹ hàng năm thường bị hội chứng này ghé thăm. Sau đại dịch Covid, triệu chứng sau khi khỏi bệnh của nhiều bệnh nhân có nhiều điểm giống với hội chứng này. Hội chứng này không dẫn đến nguy cơ tử vong nhưng gây ra những biến chứng tồi tệ hơn cả cái chết”. Khi không may mắc phải hội chứng này, các bệnh nhân thường cảm thấy kiệt quệ về thể chất lẫn tinh thần, không lấy lại được năng lượng như trước đây hoặc cảm thấy hồi phục trở lại. Ngoài ra, còn một số triệu chứng vật lý khác như ngứa da, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới, rối loạn chức năng tình dục, tim đập nhanh, khó kiểm soát bàng quang, mắc bệnh zona (giời leo), mất trí nhớ, mắt mờ, tiêu chảy, ù tai, ảo giác, run…

Y học hiểu biết rất ít về ME/CFS. Có bác sĩ cho rằng đây chỉ là hiện tượng tâm lý, chưa có nghiên cứu chính xác nào tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Nhiều lời khuyên cho rằng, cần có một phác đồ điều trị tâm lý cụ thể, kết hợp cùng hướng dẫn dinh dưỡng, điều trị bằng thuốc, tập luyện để cải thiện những triệu chứng này trong một thời gian dài.