Người ta nói rằng: Thường đàn ông là phái mạnh, nhưng họ không phải đối mặt với các vấn đề nan giải như phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên. Vì người ta quan niệm rằng phụ nữ phải thường xuyên đối mặt với các triệu chứng đau nhức do những lần sinh con để lại, hay phải khó chịu trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nhưng những suy nghĩ ấy đều là sai lầm. Bởi vì đàn ông cũng như thế, họ phải chịu rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể và những sự thay đổi này khiến sức khỏe phái mạnh ngày càng suy giảm.
Dung tích phổi giảm xuống
Chức năng phổi giảm sút cũng là một biểu hiện rõ rệt của sự lão hóa. Nam giới thường hút thuốc nhiều và điều này sẽ làm suy giảm năng lượng sống của cơ thể. Ngoài lý do này, việc uống rượu hay thức khuya nhiều cũng là nguyên nhân gây giảm dung tích phổi.
Giảm thính lực
Nhiều người cũng nhận thấy thính giác mình ngày càng kém đi mà không nghĩ là do cơ thể đang phát ra tín hiệu lão hóa. Khả năng nghe trở nên yếu đi là một hiện tượng rất rõ ràng cho thấy bạn phải đối diện với dấu hiệu già sớm.
Bụng to ra
Bụng bia cũng là một biểu hiện rất phổ biến cảnh báo sự lão hóa sớm. Nếu nhận thấy phần bụng có dấu hiệu ngày càng to lên và không giảm xuống thì bạn nên đặc biệt chú ý.
Do việc ăn uống không khoa học và lười vận động nên làm quá trình chuyển hóa mỡ bị ảnh hưởng. Điều này sẽ khiến mỡ tích tụ trong cơ thể và dần làm bụng phát tướng thấy rõ.
Khoảng cách giữa các răng trở nên lớn hơn
Mỗi nhà đều có một chiếc gương soi và khi bạn tắm rửa hoặc thay đồ vào buổi sáng, bạn sẽ luôn nhìn vào gương. Lúc này, nếu nhận thấy khoảng cách giữa những chiếc răng to ra thì đó là một trong những dấu hiệu của sự lão hóa.
Khi quá trình lão hóa ập tới, cơ thể bắt đầu xuống dốc và mất đi nhiều collagen. Các cơ trên cơ thể sẽ bị co lại, nướu cũng bị co lại nên khiến chân răng lộ hết ra ngoài, tạo nhiều kẽ hở giữa các răng. Nếu không có hiện tượng này thì xin chúc mừng vì bạn vẫn còn rất trẻ.
Link nội dung: https://songkhoeplus.vn/hai-noi-se-nho-lai-va-phinh-to-ra-trong-do-tuoi-trung-nien-cua-nam-gioi-a3988.html