TỦ THUỐC GIA ĐÌNH
Nếu bị mất ngủ, những thực phẩm sau sẽ giúp bạn nhắm mắt là ngủ thẳng một giấc đến sáng
Những thực phẩm sau góp phần vào viêc điều trị chứng mất ngủ của bạn một cách rất hiệu quả, cùng tham khảo nhé!
7 lợi ích của việc tắm biển, không phải ai cũng biết.
Theo những nghiên cứu mới đây, những người thường xuyên tắm biển là những người có một cơ thể dẻo dai và ít mắc bệnh hơn những người bình thường. Vì trong nước biển có chứa những khoáng chất cần thiết cho cơ thể và hơn hết là giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh tật.
Bí kíp giúp bạn quay lại việc tập tành sau chấn thương
Chấn thương có rất nhiều loại như: Bị sốt, bị tai nạn, tập quá sức trong khoảng thời gian lâu khiến cơ thể bị lao lực. Nếu đã từng bị chấn thương, các bạn sẽ ngại khi quay trở lại phòng tập khi bản thân đã từng dính “phốt”. Nhưng hãy yên tâm, bạn sẽ có thể tập tanhf và duy trì vóc dáng nếu tập đúng cách.
7 nhóm thức ăn làm chậm quá trình lão hóa
Bạn có sợ năm tháng làm yếu đi sức khỏe của mình, làm đau nhức các khớp xương, trí nhớ kém và da dẻ sần sùi lão hóa? Sau đây là 7 nhóm thức ăn giúp bạn làm chậm đi quá trình lão hóa.
Nhịn "xì hơi" - Thói quen xấu cực tai hại nhưng nhiều người hay mắc phải vì xấu hổ
Nghiên cứu khoa học chỉ ra, việc bạn nhịn xì hơi, cơ thể sẽ tái hấp thụ lượng khí xấu đó và thoát ra ngoài qua đường miệng.
Những ai nên khám sàng lọc kỹ trước khi tiêm vắc xin Covid-19?
Bộ Y tế vừa ban hành Hướng dẫn về khám sàng lọc trước tiêm chủng vắc xin Covid-19; trong đó sẽ khám sàng lọc kỹ và tiêm tại bệnh viện với các trường hợp có tiền sử dị ứng, bệnh nền, có rối loạn đông máu..
Nguy cơ tổn thương phổi từ những vật dụng trong căn nhà của bạn
Từ những cơn ho dai dẳng đến bệnh ung thư phổi chết người, những vật dưới đây có thể gây ra những vấn đề về phổi mà chẳng ai mong muốn.
Giải độc khớp bằng nước biển
Đau khớp là một căn bệnh phổ biến tại Việt Nam, đa số thường diễn ra ở người cao tuổi. Bệnh gây rất nhiều khó khăn trong các tư thế: đi đứng, ngủ, ngồi.. của những bệnh nhân. Biết được vấn đề đó, chúng tôi mách bạn cách giải độc khớp bằng cách tắm biển.
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn sinh tố hoa quả không?
Trong ăn uống, đồ ăn, thức uống có thể tốt với người này nhưng lại không tốt với người khác. Vì vậy, khi phát hiện cơ thể bị bệnh, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý hơn.
Nếu bạn đang bị thận thì hãy áp dụng những phương pháp sau!
Muốn loại trừ những nguyên nhân tạo thành sỏi, hãy thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, nhằm mục đích bình thường hóa sự trao đổi chất, nhờ đó sẽ loại trừ các nguyên nhân hình thành sỏi.
Nếu áp dụng được 3 thói quen này hàng ngày vào buổi tối sẽ giúp trường thọ!
Có những thói quen giúp bạn tiêu hao năng lượng tốt hơn, giữ gìn làn da vóc dáng phòng ngừa được nhiều bệnh tật.
Tính cách của bạn thể hiện thế nào, qua tư thế ngủ?
Đây là một bài trắc nghiệm cá nhân, cho thấy được tính cách của bạn qua từ thế ngủ. Đồng thời, chúng tôi sẽ cho bạn thêm lời khuyên, nếu tư thế ngủ của bạn không thoải mái.
7 thói quen này trong ăn uống là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận!
Một trong những biện pháp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả chính là xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và cần tránh xa những sai lầm ăn uống chưa hợp lý, ảnh hưởng đến thận.
3 loại thực phẩm càng ăn càng rước họa vào người
Những loại thức phẩm được nướng hay ướp chua và bị mốc là kẻ thù gây nên bệnh đau dạ dạy của bạn. Nếu dùng chúng trong một thời gian dài sẽ dẫn đến ung thư dạ dày, bởi nó liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống của con người.
