TỦ THUỐC GIA ĐÌNH
Vitamin B10 có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?
Theo các chuyên gia, vitamin B10 thường có nhiều trong thực phẩm như nấm, ngũ cốc nguyên hạt và cải bó xôi; giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe làn da, chống gãy rụng, ngăn ngừa dị ứng,...
Nếu có 50 "phi tần" liệu bạn có sức khỏe như vua Khang Hy?
Vua Khang Hy là một trong những vị vua nổi tiếng và hiếm có của đất nước Trung Hoa. Ông nổi tiếng với sự bao dung, độ lượng. Ngoài ra, người đời còn biết đến ông với những bí quyết sống khỏe và dẻo dai của mình.
Thường xuyên tỉnh giấc lúc ngủ có phải là bệnh không?
Giật mình tỉnh dậy khi ngủ, kèm theo cảm giác hụt hẫng, lo sợ là tình trạng thường gặp của nhiều người hiện nay. Tình trạng này lặp đi, lặp lại thường xuyên có thể khiến chất lượng giấc ngủ bị suy giảm nghiêm trọng. Vậy việc thường xuyên giật mình khi ngủ có phải là bệnh không?
Những bài thuốc chữa sỏi thận dân gian không phải ai cũng biết
Sỏi thận là bệnh thường gặp ở những người tuổi trung niên. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi về nội tiết tố nữ và tình trạng loãng xương do lớn tuổi.
Giấc ngủ quan trọng như thế nào đối với sức khỏe?
Có thể nói giấc ngủ là yếu tố cơ bản để bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Bởi giấc ngủ được diễn ra đúng giờ và đủ giấc sẽ khiến cho quá trình thải độc của cơ thể diễn ra thuận lợi, từ đó mà hạn chế các bệnh nguy hiểm như: Stress, cao huyết áp, tim mạch…
Di chứng sau Covid-19 có làm cơ thể bạn suy yếu?
Sau khi đã trải qua quá trình điều trị Covid-19, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn cách ly tại nhà. Mặc dù đã trải qua được căn bệnh thập tử nhất sinh, nhưng vẫn có một số người vẫn còn cảm thấy cơ thể rất mệt mỏi và kèm theo các triệu chứng như ho, sốt. Theo một số thông tin lan truyền thì đây là triệu chứng “Long Covid”. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào?
Mẹo làm giảm tê, bì chân tay
Hiện tượng ngồi lâu hoặc đứng lâu sẽ khiến cho chân hoặc tay của bạn có cảm giác như có những chú kiến đang bò trên khắp bàn tay. Nếu để lâu dần sẽ khiến sẽ chân của bạn bị tê và không thể di chuyển được, gây ra cảm giác khó chịu. Bạn có thể loại bỏ chúng bằng các mẹo sau.
4 công dụng của nước lá tía tô bạn nên biết
Lá tía tô được xem là loại rau dùng trong những món ăn việc từ ngàn xưa cho đến nay. Ngoài ra lá tía tô còn được cho là loại thảo dược chữa được rất nhiều chứng bệnh gây hại sức khỏe. Chính vì điều đó, bạn nền trồng một ít lá tía tô ở vườn nhà, để khi cần thì sử dụng, bởi đây là loại lá rất dễ trồng
Cung cấp nhiều Vitamin C sẽ khiến răng trẻ trở nên chắc khỏe
Răng chắc khỏe là điều mà các bà mẹ luôn mong muốn ở các con. Nhưng trẻ con thường đối mặt với các nguy cơ bị sâu răng, nên đây cũng là nổi lo của các bậc phụ huynh. Để con có một hàm răng chắc khỏe, bạn nên bổ sung cho các con các loại thực phẩm sau.
10 loại rau quả có tác dụng phòng tránh ung thư
Theo các nghiên cứu khoa học gần đây: Bệnh ung thư chỉ thực sự xảy ra, nếu như bạn không biết chăm sóc sức khỏe và có chế độ dinh dưỡng không phù hợp. Các bác sĩ khuyên rằng, bạn nên có chế độ ăn uống xanh, hạn chế các nhóm thức ăn xấu. Dung nạp thật nhiều các thực phẩm phòng trừ ung thư như: tỏi, nghệ, cà rốt, đậu nành…
Ngủ không gối: Mang lại những tác dụng vô cùng tuyệt vời
Chúng ta thường say giấc ngủ với những chiếc gối bông mềm mại và nhẹ nhàng. Theo quan niệm của ông bà ta từ ngàn xưa đến nay, khi ngủ cũng thường xuyên phải kê gối thì giấc ngủ sẽ được ngon hơn. Nhưng theo các nghiên cứu mới đây, ngủ không gối sẽ mang lại những công dụng tuyệt vời mà bạn không ngờ đến.
Kỳ kinh nguyệt: Phụ nữ có nên uống nước dừa không?
Một số chị em phụ nữ thường xuyên truyền tại nhau rằng, việc uống nhiều nước dừa sẽ khiến cho việc rụng dâu ngày càng trở nên dày đặc hơn. Vậy thực hư chuyện này là như thế nào? Bạn hãy cùng Sống Khỏe Plus tìm hiểu nhé!
Bộ Y tế quy định những trường hợp cần phải đo huyết áp khi tiêm vaccine Covid-19
Theo hướng dẫn mới của Bộ Y tế, việc đo huyết áp được thực hiện với một số trường hợp nhất định thay vì tất cả người dân trước khi tiêm chủng vắc xin Covid-19
Trước khi đi ngủ nên uống gì để giúp đốt cháy mỡ bụng?
6 loại đồ uống như: nước, nước ép dưa chuột, gừng, chanh, nha đam,... sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng, giảm cân cực kỳ hiệu quả khi ngủ.