BẾP NHÀ
Thực hư câu chuyện: Ăn nhiều đậu nành sẽ gây hại cho bệnh nhân ung thư vú?
Nền ẩm thực Trung Hoa luôn có rất nhiều những món ăn làm từ đậu nành, vì họ quan niệm rằng đậu nành có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt là phòng chống những bệnh ung thư, cho dù những món ăn của họ có chứa rất nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, có những thông tin cho rằng đậu nành gây hại đến với bệnh nhân bị ung thư vú. Vậy điều này đúng hay sai?
Sai lầm tai hại khi chế biến thịt heo vừa mất ngon vừa rước họa vào thân
Thịt heo là món ăn quen thuộc nhưng không phải chị em nội trợ cũng biết những điều cấm kỵ sau đây để tránh gây hại đến sức khỏe các thành viên trong gia đình.
Những người mắc bệnh viêm phổi cần tránh ăn những thực phẩm sau
Bệnh viêm phổi xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Khi mắc bệnh, bệnh nhân sẽ gặp rất nhiều các triệu chứng như: ho nhiều, ớn lạnh, sốt cao, vã mồ hôi, thở đau, nhanh, đau ngực, đau cơ, ho ra đờm loãng xanh hoặc vàng… Các triệu chứng này rất dễ nhầm lẫn với cảm cúm, nên người bệnh thường không xác định rõ bệnh lý trong thời gian đầu.
Chế độ ăn kiêng dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn lão hóa
Ăn kiêng được xem là một phương pháp lấy lại vóc dáng cho chị em phụ nữ một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, để việc giảm cân thực sự hiệu quả và an toàn, bạn cần hỏi qua ý kiến bác sĩ về tình trạng sức khỏe hiện tại. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, những chế độ ăn uống sau đây sẽ giúp phụ nữ trên 50 có một vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh.
10 điều ‘lợi’ và ‘hại” khi cơ thể bạn ngừng ăn thịt?
Thịt đã trở thành món ăn thường ngày không thể thiếu trong bữa ăn, nhưng có bao giờ bạn nghĩ nếu bữa ăn thiếu đi món thịt thì cơ thể sẽ như thế nào không?
Không cần phải dùng đến nhân sâm, 4 loại rau củ này đủ giúp "mẹ tròn con vuông"
Ngoài nhân sâm, các loại rau củ này cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bà bầu nuôi con tốt hơn.
Những lưu ý về thực đơn cho người cao huyết áp
Các chuyên gia đã nhận ra rằng chế độ ăn uống đóng vai trò chủ đạo trong việc áp lực máu tăng cao.Thực tế, chế độ ăn người cao huyết áp khuyến nghị các phần ăn cụ thể của từng nhóm thực phẩm khác nhau. Số lượng khẩu phần bạn có thể ăn phụ thuộc vào số lượng calo mà tiêu thụ.
7 cách làm mặt nạ tinh bột nghệ giúp bạn trị mụn hiệu quả
Tinh bột nghệ – thực phẩm tự nhiên có rất nhiều công dụng vốn đã quá quen thuộc trong vai trò “tu dưỡng nhan sắc” cho phái đẹp.
Những bí quyết để đảm bảo bữa ăn khoẻ mạnh, liệu bạn đã biết!
Luôn coi trọng bữa sáng, ăn nhiều trái cây và cá, dùng dầu thực vật… là những điều kiện cần và đủ đảm bảo dinh dưỡng trong bữa ăn mà không hẳn ai cũng biết được.
3 thực phẩm ăn ngon nhưng rất hại dạ dày: 2 nên - 3 tránh bảo vệ dạ dày ai cũng cần biết
Các bệnh lý về dạ dày có mối liên hệ mật thiết đến chế độ ăn uống. Đặc biệt là một số nhóm thực phẩm được nhiều người ưa thích nhưng lại có thể gây tổn thương dạ dày.
Nước cam phản tác dụng và trở thành độc tố tấn công sức khỏe mỗi người chỉ vì sai lầm dưới đây
Nước cam giàu Vitamin C, vị ngọt thanh, thơm dịu là thức uống yêu thích của rất nhiều người. Nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước cam đúng cách.
Mặt tối của cá hồi đối với sức khỏe ít ai biết đến
Mặc dù cá hồi luôn đứng đầu danh sách thực phẩm có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng các nhà khoa học khuyến cáo không nên ăn chúng mỗi ngày vì lượng thủy ngân và chất độc chúng ta có thể hấp thụ trong quá trình tiêu hóa.
Mẹ bầu cần bổ sung thêm những loại hạt này để tốt cho em bé
Bên cạnh việc cần đảm bảo ăn đủ các bữa chính, thì những bữa phụ bao gồm sữa và các loại hạt cũng cần được bà bầu chú ý. Bởi vì chúng sẽ rất có lợi cho cả mẹ bầu và thai nhi. Dưới đây là các loại hạt tốt cho bà bầu mà mẹ nên dùng trong thai kỳ để mẹ khỏe bé thông minh.
Nạp năng lượng buổi sáng bằng 9 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe
Buổi sáng được xem là buổi ăn quan trọng nhất trong một ngày hoạt động của chúng ta. Nó cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể trong một ngày làm việc. Nếu như bạn tỉnh dậy mà vẫn thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng, hãy thử ăn sáng bằng 9 loại thực phẩm sau.